Tips Melindungi Kulit Dari Matahari

Tips Melindungi Kulit Dari Matahari - Paparan radiasi ultraviolet yang berbahaya dari matahari selama jangka waktu yang panjang dapat menimbulkan komplikasi seperti penuaan dini dengan munculnya keriput dan beberapa masalah kulit lainnya, termasuk risiko kanker kulit.

• Pilih tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit Anda dengan SPF minimal 15 dan menggunakannya ketika akan keluar di bawah sinar matahari. Anda mungkin harus menggunakannya lebih dari sekali tergantung pada lama terkena paparan sinar matahari atau jika Anda berkeringat atau berenang.

• · Cobalah untuk menghindari sinar matahari ketika sedang panas-panasnya biasanya antara pukul 10,00 pagi sampai 4,00 di sore hari. Pakaian pelindung seperti kemeja lengan panjang, celana panjang dengan topi yang tepat dapat membantu mengurangi kontak langsung dengan sinar matahari.

sumber : rungsongren
               healthpoise

editor : AJ

Baca Juga Yang Ini, Seru Loo!!